Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Unser Training

umfasst in der Regel eine halbe Stunde Aufwärmen mit abwechselnden Übungen und anschliessendem Stretching, eine halbe Stunde Ausdauer und/oder Krafttraining, zwischendurch auch eine Spielrunde mit Unihockey oder einer andern Ballsportart, und zum Abschluss einer halben Stunde Volleyball oder Faustball.

Wir legen besonderen Wert auf ein angepasstes Turnen. Jeder wird gefordert, kann aber auch das Pensum nach seinen Möglichkeiten anpassen.

Unsere gut ausgebildeten und engagierten Leiter lassen sich immer wieder etwas Neues einfallen. 

Dass nach dem Training auch noch ein Bier in gemütlicher Runde getrunken wird ist fast selbstverständlich - natürlich nur wer Lust darauf hat!

Wir turnen in der Seminarturnhalle - montags um 20 Uhr.

 

weitere Aktivitäten

Turnfahrt               jedes Jahr führen wir eine attraktive ein- oder zweitägige Reise durch.

                              Sie findet in der Regel am ersten Wochenende im September statt.

Skiweekend           jeweils von Freitag bis Sonntag - in wechselnden Skigebieten.

Trainingslager       Volleyballtraining im Mittelmeerraum im Frühling

 

 

2024

 

Januar 19. 01.2024 19:00 Jahresversammlung im Besmer
Februar  
März  
April  
Mai 25.05.-01.06.2024 Volleyballtrainingslager

Juni  
Juli

05.07.2024Volleyball Soirée/ Noldi Beerli Turnier
08.07.2024 Velotour nach Ansage
15.07.2024 Grillieren in Heini`s Hütte
22.07.2024Ersatzveranstaltung od. Kuhhorn
29.07.2024 Velotour nach Ansage

August  05.08.2024 Ausmarsch mit Gustav
September  07./08.09.2024 Turnfahrt mit Werner Kräuchi
Oktober 20.10.2024 Partner/inanlass
November 24.11.2024 Volleyball-Matinée
Dezember 02.12.2024 Chlausabend
27.12.2024 Jahresabschluss-Höck